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こんにちは。
みなさんは歯の着色気になりませんか?
毎日歯を磨いているのになかなか色が落ちないという人はほかに原因があるかもしれません。
今回は歯の着色を防ぐためのコツをご紹介します。
まず色の濃い食べ物(例:カレー)や飲み物(例:ワイン・コーヒー)は歯の色に大きな影響を与えます。
少し控えるか、飲食した後の歯に色が移らないうちにうがいや歯磨きをしましょう。
またお家で使っている歯磨き粉をホワイトニング用にすることもおすすめします。
歯についてしまったしつこい汚れや着色は簡単には落ちません。まずは歯医者さんに行って表面をツルツルにしてもらってから着色しにくい工夫をするのがおすすめです。
歯科衛生士 柴田