みなさん、こんにちは！

前にテレビでご長寿さんに健康で元気でいられる秘訣を聞くという番組を見たことがあるのですが、皆さんが仰っていたのは自分の歯で何でも美味しく食べているという事でした。食事は元気の源です。

歯が無くなって食べたい物も食べられずに我慢するのって嫌ですよね！？

そうならないためには日々のブラッシングがとても重要になってきます。

一生自分の歯で食べるためにも今一度ブラッシング方法を見直してみませんか？

また、歯科業界では日本歯科医師会が推奨している8020運動というのがあります。この運動は1989年に始まり、80歳になっても20本以上自分の歯を保とう、という運動です。

20本以上歯があれば食生活にほぼ満足することが出来ると言われています。そのため、　「生涯自分の歯で食べる楽しみを味わえるように」との願いを込めて始まりました。

小島歯科では今年は36名の方が対象でした。対象の方も年々増えています。もし自分自身が該当すると思われる方や、ご家族、知人に該当者がおられる場合は、かかりつけの歯科医院にいつでもご相談してみて下さい。

当院にいらっしゃって下さる患者様で興味のある方はお気軽にスタッフに声をかけて下さいね(^^)/

歯科衛生士　緒方