こんにちは！

歯科衛生士の高松ちなみです。

つたないお弁当の写真で失礼します。

今日の娘用お弁当にはサワラをどーんっと乗っけました！

サワラは｢鰆｣と書きますが、春の産卵前だけでなく、これから冬にかけては脂がのって、これもまた美味しいそうです。

西京焼き、塩焼きなどで楽しんでみてはいかがでしょう。

旬も栄養も健康な口があってこそ。

よく噛めて、きちんと飲み込めてこそ。

季節や旬を感じられる日々がどれほどありがたいことか♬♬♬

歯の痛いところがなくても、歯石が…噛み合わせが…歯の黄ばみが…などなど、健康な口を害するものはたくさんあるのですよ。

健やかな日々のためにぜひ！定期的な歯科検診を。