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NEWS

2021/04/15

みなさん、こんにちは。
4月になり、暖かい日が続き過ごしやすくなってきましたね。
でも、コロナが落ち着かず、まだまだ手洗い、消毒、マスクが手放せませんね。
ところで、みなさんはマスクをしていて、口臭がするなと思ったことはありませんか?
口臭(生理的口臭)の主な原因として、舌苔(ぜったい)というのもがあります。舌苔とは、細菌や食べかすなど、舌の表面に付着した白い苔状のかたまりです。舌苔を除去するには「舌ブラシ」を使います。舌ブラシは、舌専用ブラシです。もし、口臭が気になる人で、舌苔が付着してる人は試してみてください。

〈舌みがきのポイント〉
①1日1回、朝がおすすめ。歯 磨きの後にしましょう。
②鏡を見ながら行う。
③ブラシの動かす方向は、舌 の奥から手前へ。
④強く磨かず、軽い力で。
⑤嘔吐反射を防ぐには舌を思 いっきり前に出す。
⑥無理にキレイにしない。

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歯科衛生士 荒井

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