睡眠時無呼吸症候群
睡眠時無呼吸症候群とは
いびきを習慣的にかいている人は２０００万人以上いるといわれています。そのうちの約１０％の２００万人が寝ている間に何十回も呼吸が止まってしまう睡眠時無呼吸症候群だといわれています。
十分な睡眠こそ健康の源です。
ところが、いびきをかいているのは眠りが浅い証拠で、その代償として日中の眠気をもたらし、仕事の能率低下や居眠り運転事故を起こすなど、 社会生活にさまざまな支障をきたしています。
また、長期にわたっていびきをかいていたり、無呼吸が続きますと、高血圧、不整脈、心臓病、脳血管障害、糖尿病などを誘発したり、記憶力や思考力の低下をまねきます。ですから習慣的にいびきをかいている人は一刻も早く治療を始めることをおすすめします。
無呼吸症候群の定義
一晩（７時間）の睡眠中に１０秒以上の無呼吸が３０回以上現れる。
または、睡眠１時間あたりの無呼吸数や低呼吸数が５回以上現れる。
いびき治療
主な治療法
主な治療法には マウスピース（歯科装具）を使用する方法、 CPAP（シーパップ）とよばれる鼻マスクを通して陽圧空気を持続的に送る装置を使用する方法、へんとう腺や軟口蓋の肥大した部分を外科的に切除する方法などがあげられます。
小島歯科では、マウスピース（歯科装具）を使用した治療を行っています。
マウスピース（スリープスプリント）治療
この方法は身体に負担をかけない新しい治療方法として、いびきと無呼吸症候群に用いられています。スリープスプリントと呼ばれるマウスピース（歯科装具）を装着すると気道が開き空気が良く通るので、いびきや無呼吸が止まります。効果は高く有効率は９０％です。
スリープスプリントとは
寝る時に下の顎を少し前方に突き出させるように工夫したマウスピースを口に入れてお休みになる方法です。この装置を入れることで、喉の気道（空気の通り道）が広がって、いびきや無呼吸がなくなるのです。
スリープスプリントの利点
- 口に入るサイズ（小型）なので、旅行や出張に携帯できます。
- 鼻マスク、外科手術に比べ負担が少なくてすみます。
- 通院は数回と短く、歯形を取り調整後、完成です。
- 口にはめ込むだけで効果が出ます。
- 効果が高く、長期間続けることが可能です。
- 丈夫なプラスチック加工なので、何年も使用できます。
- 呼吸が楽になります。
スリープスプリントの欠点
以下のような方は使用できない場合があります。- 鼻の通りが悪い、あるいは咽頭肥大が著しい方
- 寝付きが悪かったり、意外と神経質な方
- １８歳未満または歯が２０本以下の方
- 歯がぐらつく、あるいはあごの関節に痛みや障害がある方
スリープスプリントは２００４年４月から「医科で睡眠時無呼吸症と診断され、医科より紹介された歯科医院」に限って健康保険の適応になりました。
（診断書がなくても、自費でスリープスプリントを製作することは可能です。）
医科で診断を受けたが、どこでどのようなマウスピースを作ったらよいかわからないなど、お気軽にご相談ください。